Leven in verbinding
bij chronische ziekte & pijn
Als je leeft met een chronische ziekte, lijdt niet alleen je gezondheid daaronder maar ook je relaties. Je sociale wereld kan ingrijpend veranderen:
-
Je hebt minder gemeenschappelijk met de mensen om je heen.
-
Je voelt je eenzaam terwijl je nu zoveel behoefte hebt aan verbinding.
-
Je krijgt te maken met onbegrip en pijnlijke reacties.
-
Ongevraagde adviezen kunnen je het gevoel geven dat je overdrijft.
-
Je voelt je schuldig omdat je niet meer de echtgenoot, vriend of collega kunt zijn die je ooit was.
-
Je blijft over je grenzen heen gaan omdat het moeilijk is om nee te zeggen.
-
Je probeert uit te leggen wat je meemaakt maar de juiste woorden lijken soms te ontbreken.
Voor veel mensen is deze relationele impact van ziek-zijn de meest pijnlijke. Soms pijnlijker dan de fysieke klachten zelf.
​
Wat als er een manier is om:
​
-
Opnieuw écht in verbinding te komen met anderen?
-
Op een wijze manier om te gaan met pijnlijke situaties?
-
Jezelf niet meer te verantwoorden en beter begrepen te worden?
-
Steviger te staan in contacten?
​​​​
De cursus bestaat uit drie onderdelen:
-
Wat ben je verloren?
-
De rouwcyclus
-
Herontdekken wie je bent
Stel je voor...
Je wordt op een ochtend wakker en merkt dat je hart overstroomt van liefde, ondanks je ziekte.
​
Je...​
-
Voelt je minder alleen op je pad en ervaart erkenning en verbinding in wat je doormaakt.
-
Kan diepere, deugddoende connecties aangaan met anderen, ook als je ziekte veel heeft veranderd.
-
Voelt meer rust en stevigheid in je relaties.
-
Kan opkomen voor jezelf in pijnlijke situaties zonder dat het je uitput.
-
Kan op een op een authentieke manier communiceren over je ziekte.
-
Kan je grenzen vlot aangeven, zonder je te verliezen in schuldgevoelens en zelftwijfel.
​
Jij verdient deze verbinding én het is mogelijk!
​
Ben je klaar voor je reis naar meer rust, begrip en diepere verbindingen?
Je hoeft dit niet alleen te doen: ik begeleid jou stap voor stap!
Wat je leert
​
-
Je krijgt inzicht in hoe je relaties veranderen door ziekte en hoe je ermee kan omgaan.
​
-
Je leert hoe je moeilijke sociale situaties kunt hanteren - zonder dat het je volledig uitput.
​
-
Je leert hoe je op een authentieke manier kan praten over je ziekte op een manier die voedend is, in de plaats van pijnlijk.
​
-
Je leert hoe je verbinding met je partner en andere naasten kan blijven ervaren ondanks de moeilijke omstandigheden.
​
-
Je leert hoe je kan omgaan met schuldgevoelens en je grenzen helder kan aangeven.
​
-
Je krijgt handvatten om eenzaamheid te doorbreken en opnieuw voedende relaties aan te gaan.
​​​
Je ontvangt
-
7 krachtige video-modules, goed voor in 8u aan kijk-materiaal.
​
-
Toegang tot de online community waar je ervaringen, oefeningen en vragen kan delen.
​
-
Een prachtig werkboek: jouw groeiboek (dat je kan afdrukken). Alle info uit de video's vind je terug in dit prachtige boek.
​
-
Eén jaar toegang tot al deze inhoud.​
​
-
Alles flexibel te volgen, helemaal op jouw tempo​.
​
-
Allemaal erg toegankelijk via een je laptop én via een app op je gsm.
​
De cursus bestaat uit drie onderdelen:
-
Wat ben je verloren?
-
De rouwcyclus
-
Herontdekken wie je bent
Jouw pad van verbinding
Podcast
Mijn echtgenoot en ik in gesprek
Les 1
Ziekte en relaties met je naasten
Les 2
Omgaan met onbegrip
Les 3
Voedende relaties aangaan
Les 4
Communiceren over je ziekte
Les 5
Schuldgevoelens en nee zeggen
Les 6
Omgaan met eenzaamheid
Les 7
Verbinden met je ziel
Bonus
Ziekte & ouderschap
Bonus
Ziekte & daten
Bonus
Ziekte & seksualiteit
Op jouw maat
-
Volg je eigen tempo.
​
-
Prikkelvriendelijk.
​
-
Video's kijken OF beluisteren, met je ogen dicht.
​
-
Kies zelf in welke mate (en of) je contact wilt met lotgenoten.
​
-
Gegeven door iemand die ervaringsdeskundig is.
​
Voor wie?
Dit aanbod is gericht naar iedereen die leeft met een chronische, fysieke aandoening en daardoor een beperkte bewegingsvrijheid in het leven ervaart.
​
Wat voor diagnose je hebt is niet belangrijk: fibromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom, reumatische aandoeningen, burn-out, lupus, multiple sclerosis, migraine, lyme, dystonie, bijnierinsufficiëntie, chronische pijnklachten, niet aangeboren hersenletsels, hartklachten, long-covid, auto-immuunziektes, bijnieruitputting,...
.png)
Schrijf je nu in
Groeitraject Leven in verbinding
Start: Nog niet beschikbaar
​
Kostprijs: 199 euro
​
Trainer: Tine Van Ingelgem, ervaringsdeskundig psycholoog
​
Inclusief:
-
7 video-modules.
-
Uitgebreid werkboek.
-
Toegang tot de community.
-
Gebruiksvriendelijk leerplatform.
-
Een jaar lang toegang tot alle video's.
Veel gestelde vragen
Wanneer kan ik starten?
Je krijgt binnen de 2 werkdagen toegang tot al het materiaal.
​
Hoe lang duurt het traject?
Het traject bestaat uit 7 modules. Je kan ook helemaal je eigen tempo volgen want je hebt een volledig jaar toegang tot alle inhoud. Ik raad je sowieso aan om met de oefeningen een hele tijd aan de slag te gaan.
​​
Ik vind het toch wel duur.
Het is steeds mijn doel om mijn aanbod zo toegankelijk mogelijk te maken. Dit traject omvat meer dan 8u videolessen, een compleet werkboek, een toolbox met video-oefeningen. De werkelijke prijs bedraagt minstens 400 à 500 euro.
Om het aanbod toegankelijk te maken, bied ik de mogelijkheid aan om te betalen in drie termijnen.
​
Is er een tussenkomst van de mutualiteit of zorgverzekering?
Voor dit traject is geen tussenkomst van de mutualiteit mogelijk.
​
Ik ben vaak moe en vrees dat ik het niet ga kunnen volgen.
Het aanbod is aangepast aan de onvoorspelbaarheid van het leven met een chronische ziekte. Je kan hélemaal je eigen tempo volgen. Dat vind ik erg belangrijk.
​
Hoe lang blijft de inhoud beschikbaar?
Je krijgt één jaar lang toegang tot alle inhoud én je kan ook verlengen indien nodig.
​
Is er uitwisseling met andere groepsleden?
In het forum kan je vragen stellen en uitwisselen met andere mensen die het traject ook volgen. Het forum werkt zoals een facebook groep (het forum gaat via een online platform genaamd de 'Huddle'). Je kan zelf kiezen hoe actief je in verbinding treedt met anderen. Het is ook helemaal oké om geen gebruik te maken van het forum en je enkel op de lessen te concentreren.
​
Hoe werkt het forum?
Het forum maakt deel uit van het online leerplatform, genaamd 'de Huddle'. Hier vind je je cursus en dus ook een forum om uit te wisselen en vragen te stellen. Het forum ziet er een beetje uit als een Facebookgroep. Het voordeel is dat je privacy beter gegarandeerd is. Als je na verloop van tijd de cursus verlaat, worden al jouw bijdragen ook gedelete. Dat is toch fantastisch? :) Je kan de Huddle ook heel handig raadplegen via een app op je gsm.
​
Kan ik het combineren met therapie?
Dat kan zeker en vast en ik raad het zelfs aan. Het kan erg verdiepend werken als je de inhoud van dit traject, en wat het bij jou teweegbrengt, meeneemt in therapie.
​
Kan ik dit traject ook volgen als ik een burn-out heb?
Ja, het traject is gericht naar iedereen die een beperkte bewegingsvrijheid ervaart omwille van lichamelijke klachten. Balans brengen in je zenuwstelsel is een essentieel element in de behandeling van burn-out.
​
​